Do przygotowania tej oczyszczającej herbaty potrzebne będzie 15-20 gramów liści babki lancetowatej oraz 10 gramów liści i pędów estragonu. Dla smaku można dodać szczyptę ulubionej czarnej herbaty. Przygotowanie herbaty jest niezwykle proste: dokładnie opłucz trawę, posiekaj i wysusz w cieniu.
Przygotowaną mieszankę należy zalać wrzątkiem i gotować krótko na małym ogniu (5-7 minut). Następnie zdjąć herbatę z ognia, przykryć ręcznikiem i pozostawić do zaparzenia na około 15-20 minut.
Bądź zdrowy
